Arteterapia y Psicología Humanista

Expresarnos de forma creativa es una cualidad innata al ser humano, solo tenemos que hacer oídos sordos al juez interior cuando aparece invalidándonos y permitirnos explorar, descubrir y sorprendernos.

En Arteterapia Humanista utilizamos todas las herramientas artísticas, pintura, fotografía, voz, arcilla, música, teatro, baile, … eso no significa que tengamos que dominar todas las técnicas, sino que cada persona y cada situación requieren de una u otra forma expresiva y nuestra tarea es facilitársela, para permitir que su ser interior se exprese.

En la Formación en Arteterapia, ponemos mucho énfasis en que lo importante no es el producto artístico final que resulte, sino todo el proceso vivido, el placer, las dificultades, la creatividad que se despierta…

Arteterapia Humanista y desarrollo personal

Por Elvira Gutiérrez

Cada vez con más frecuencia acuden a consulta personas que vienen gracias a su salud y no a su enfermedad y, aunque tanto un camino como el otro sean útiles en nuestro desarrollo personal, me gustaría que reflexionásemos sobre este hecho, la necesidad de acompañamiento terapéutico en etapas de apertura de conciencia.
Las metanecesidades no atendidas producen sentimientos de infelicidad, hastío y en el peor de los casos neurosis.

PINTURA MEDITATIVA, una forma de Arteterapia.

Por Elvira Gutiérrez

La primera vez que utilicé el arte como forma de meditación fue durante mis primeros meses de práctica Zen, estaba por aquel tiempo peleándome con la postura, con la respiración y con mis contradicciones internas ¿qué hace una chica como tú en un sitio como éste?, en fin, lo normal; Entonces, la persona que dirigía el centro sabiendo que yo hacía escultura, me pidió que hiciese un retrato de su maestro Deshimaru. Acepté, y los seis meses siguientes, rodeada de fotografías, textos,…